#DETOX (ication) et si on commençait par la peau ?

En cette période de bonnes résolutions, après les petits plaisirs et excès des fêtes, on entend beaucoup parler de détox. L’occasion aussi de

réfléchir non seulement à ce que l’on ingère, mais aussi à ce que l’on applique sur sa peau…

L’engouement pour la cosmétique bio et naturelle a commencé dans les années 60-70, mais le débat autour des produits de synthèses dangereux s’est engagé à la suite de la parution du livre de Rita Stiens « la vérité sur les cosmétiques » paru en 2005. Elle précise dans ce contexte : « A l'époque, seul un petit cercle d'initié(e)s s'intéressait aux problématiques et aux enjeux du secteur des cosmétiques et la première version du livre se vendait principalement dans les magasins bio et s'adressait donc à des consommateurs/consommatrices déjà plus ou moins informé(e)s. Et puis il y a eu cette fameuse émission d'Envoyé Spécial en 2005 avec son travail de recherche sérieux, qui dénonçait l'utilisation de certains composants dans les cosmétiques conventionnels (ah les fameux “parabènes” dont tout le monde a entendu parler depuis) et qui montrait des alternatives, en présentant des marques de cosmétiques bio et naturels.».

Aujourd’hui effectivement on connait désormais la dangerosité des parabènes, certains des produits affichent d’ailleurs la mention « sans parabènes », comme argument marketing. Dans de nombreux cas, ils sont remplacés par le methylisothiazolinone (vous avez eu du mal à le lire ? ce n’est que le début…), puissant biocide et conservateur, qui limite la prolifération des bactéries et des champignons, mais se révèle être également allergisant provoquant de l’eczéma de contact. Une demande d’interdiction est en cours sur ce composant.

On dresser ici la liste des noms barbares que l’on va traquer sur les étiquettes et qui feront l’objet d’une éviction de votre salle de bain :

Les huiles pétrochimiques : petrolatum (ou vaseline), paraffinum liquidum, cera microscristallina, mineral oil, etc. Elles sont occlusives, et issues de la pétrochimie, elles ont de surcroît un bilan écologique désastreux.

Les alkykphénols : nonylphénol, monoxynol, méthylphénol, etc. on les appelle généralement crésol et xylénol1 : ce sont des xénoestrogènes, toxiques, provoquant une diminution de la fertilité, le développement de cancers hormonaux dépendants et des risques pour le fœtus.

Le butylhydroxytoluène (BHT et BHA ou E320) : cancérigène notamment pour le foie et les intestins plus vulnérables, également perturbateur endocrinien, perturbateur des enzymes digestives du foie, allergisant, responsable de l’hyperactivité, cyanose notamment chez l’enfant, montée du cholestérol, risque rénal…

Le dioxyde de titane, oxyde de titane, E171, Tio2, CI77891 : si on le retrouve dans de nombreuses friandises (bonbons, chewing gums, etc.) il est aussi très présent dans les dentifrices à qui il confère cette blancheur immaculée…il est cancérigène (produisant un stress oxydant génotoxique), suspecté de provoquer des inflammations pulmonaires, des atteintes du cerveau…

Les éthers de gylcols phénoxyéthanol, EGphE, phénoxytol : les personnes surexposées aux éthers de glycols sont sujettes à la stérilité, anomalies de la durée ou de la régularité des cycles menstruels, difficultés à concevoir, avortements spontanés, toxicité pour l’embryon, malformations congénitales…mais aussi allergies, eczéma, urticaire.

Le formaldéhyde formic aldehye, paraform, methanal, methyl aldehyde, methylene oxyde, methanine généralement utilisé comme désinfectant ou conservateur. Il est toutefois irritant, allergisant, provoque des avortements spontanés, des malformations congénitales, l’infertilité et l’endométriose. Il est classé cancérigène certain depuis 2011 au niveau européen.

Les huiles et cires de silicone dimethicone, phenyl dimethicone, stearyl dimethicone : effet occlusif, qui pourra provoquer des irritations

Les parabènes E214 à e219 ou butylparaben, méthylparaben, N-propyl : ont une capacité à activer les récepteurs des œstrogènes. Ils auraient une action sur la fertilité et les tumeurs hormono-dépendantes (comme le cancer du sein). Ils ont utilisé dans 13000 formules cosmétiques,

Le polyéthylène glycol (PEG) : cancérigène - cancers hormonaux

Les phtalates : parfum, fragance, diisodecylphtalate provoqueraient des déséquilibres endocriniens et favoriseraient l’obésité, affecteraient la fertilité, provoqueraient des malformations. Ils sont présents à différents niveaux dans notre quotidien et perturbent notre santé.

Le sodium lauryl sulfate ou sodium laureth sulfate : sont des perturbateurs hormonaux et provoqueraient des cancers hormonaux. Ils sont très irritants : vous les retrouvez dans

« tous » les dentifrices conventionnels (y compris en pharmacie), ce sont eux qui provoquent des aphtes à répétition

Le triclosan : il préoccupe les services de santé publique, étant soupçonné de perturber le système endocrinien, mais aussi de diminuer la diversité de notre microbiote intestinal (indispensable pour notre immunité). Il provoque également des réactions inflammatoires, cancérigène, il favoriserait également la croissance de tumeurs cancéreuses…

Le lyral : hydroxyisohexyl-3-cyclohexene carboxaldehyde utilisé notamment pour le parfum, irritant, allergisant, il provoquerait un vieillissement accéléré, des déséquilibres endocriniens, des cancers hormonaux dépendants. En Europe, il fait l’objet d’une interdiction…mais comme toujours on laisse le temps aux industriels de modifier leur formule : à compter d’août 2019, interdiction de nouvelle mise sur le marché, à compter d’août 2021 bannissement total du marché…

Vigilance également avec l’iodopropyl (libère de l’iode-troubles thyroïdiens), les filtres UV (perturbateurs endocriniens), les muscs xylène, tonalide, galaxolide (perturbateurs endocriniens), colorants- code CI+5 chiffres seraient allergisants et cancérigènes (voir liste des colorants en fin d’article).

On aura compris que trouver un produit exempt de perturbateurs endocriniens ou d’allergisant n’est pas chose aisée. On prend une loupe, on s’arme de patience et on scrute les étiquettes…On se préoccupera surtout des produits que l’on applique sur la peau des plus petits (dentifrice, shampoings et après-shampoings, gels douche parfumés, lingettes…).

Il sera intéressant alors de se tourner vers les labels Bio, mais que signifient-ils ?

Cosmebio propose sur son site une liste des lauréats des cosmétiques labellisés en 2019. On y retrouve des marques historiques de la cosmétique bio comme Cattier (1968).

Plus d’infos : https://www.cosmebio.org/fr/le-label/

Dans une optique zéro déchets et home made, je vous recommande le site aroma-zone, site commercial de produits bio mais qui propose surtout des recettes pour tout fabriquer soi-même. La démarche est écologique mais aussi économique à long terme…

Prenez soin de vous.

Liste des colorants répertoriés sous index INCI

Source Wikipédia : https://fr.wikipedia.org/wiki/International_Nomenclature_of_Cosmetic_Ingredients

CI 12085 CI 12085 (rouge)

CI 14700 Rouge Écarlate GN (E125)

CI 14720 Carmoisine (E122 - rouge)

CI 15510 CI 15510 (orange)

CI 15850 CI 15850 (rouge)

CI 15880 CI 15880 (rouge)

CI 15985 Jaune Orangé S (E110)

CI 16035 Rouge Allura AC (E129)

CI 16185 Amarante (E123 - rouge)

CI 16255 Rouge Ponceau 4R (E124)

CI 17200 CI 17200 (rouge)

CI 18050 Rouge 2G (E128)

CI 18965 CI 18965 (jaune)

CI 19140 Tartrazine (E102 - jaune)

CI 26100 CI 26100 (rouge)

CI 28440 Noir Brillant BN (E151)

CI 42045 Bleu Turquoise

CI 42051 Bleu Patenté V (E131)

CI 42053 CI 42053 (vert)

CI 42090 Bleu Brillant FCF (E133)

CI 44090 Vert Solide BS (E142)

CI 45380 CI 45380 (rouge)

CI 45410 CI 45410 (rouge)

CI 45430 Érythrosine (E127 - rouge)

CI 47005 Jaune de Quinoléine (E104)

CI 60725 CI 60725 (violet)

CI 60730 CI 60730 (violet)

CI 61565 CI 61565 (vert)

CI 61570 CI 61570 (vert)

CI 69800 Bleu Anthraquinonique (E130)

CI 73015 Indigotine (E132 - violet)

CI 73360 CI 73360 (rouge)

CI 73900 CI 73900 (violet)

CI 74160 CI 74160 (bleu)

CI 74260 CI 74260 (vert)

CI 75300 Curcumine (E100 - jaune)

CI 75470 Carmin de cochenille (E120 - rouge)

CI 75810 Chlorophylle ou Chlorophylline (E140 - vert)

CI 75815 Complexe cuivrique de Chlorophylle ou de Chlorophylline (E141 - vert)

CI 77000 Aluminium (E173 - blanc)

CI 77007 Lazurite (bleu)

CI 77019 Mica (effet pailleté ou argenté)

CI 77163 CI 77163 (blanc)

CI 77266 Carbone (noir)

CI 77288 Trioxyde de Chrome (vert)

CI 77289 Trioxyde de Chrome (vert)

CI 77480 Or (E175 - jaune)

CI 77491 Trioxyde de Fer (E172(ii) - rouge)

CI 77492 Monoxyde de Fer (E172(iii) - jaune)

CI 77499 Tetraoxyde de Fer (E172(i) - noir)

CI 77510 Bleu de Prusse

CI 77742 Manganèse violet

CI 77820 Argent (E174 - blanc)

CI 77891 Dioxyde de Titane (E171 - blanc)

CI 77947 Oxyde de Zinc (blanc)